Достатъчно сън – намалява риска от астма
Да си набавяме достатъчно сън е важно за редица аспекти от здравословното ни състояние. А според ново проучване редовното наспиване може да повлияе риска от…
Да си набавяме достатъчно сън е важно за редица аспекти от здравословното ни състояние. А според ново проучване редовното наспиване може да повлияе риска от…
Изследователи установиха, че колкото повече проблеми със съня имате, толкова по-голям е рискът от инсулт. Хъркане, сънна апнея, дълга дрямка през деня, събуждане през нощта,…
Мозъчното сътресение (комоцио) увеличава риска от сънни нарушения в дългосрочен план. Това показва проучване от 2021 г. Резултатите са публикувани в онлайн изданието на сп….
Открита е нова причина за сънни разстройства. Според проучване на Калифорнийския университет за здравни науки (UCLA) в Лос Анджелис глобалното затопляне е в състояние да…
По-възрастните хора, които страдат от безсъние, са в повишен риск от дългосрочни когнитивни и паметови проблеми като деменция. Заключението е от проучване на университет „Конкордия“…
Представителките на нежната половина на човечеството изпитват по-голяма нужда от сън. Ако трябва да сме конкретни – става въпрос за 10-20 минути повече от мъжете….
Ако страдате от хронично недоспиване, негативните последици се простират отвъд чувството за отпадналост и ниски нива на енергия на следващия ден. Липсата на сън в…
По време на пандемията от коронавирус (COVID-19) се наблюдава влошено качество на сън при пациентите с болестта на Паркинсон. До това заключение достигат редица проучвания….
Много хора се сблъскват с безсъние през лятото. Ако и вие сте в това число, останете с нас, за да разберете какви са причините за…
В настоящата публикация ще разгледаме как използването на електронни устройства преди заспиване причинява нарушение на съня. По този начин искаме да подчертаем нуждата от намаляване…
End of content
End of content