Все повече учени определят стресът като бич на съвремието. Най-често е състояние на душевна тревога, породена от чувство на страх, несигурност, превъзбуда и други нервни напрежения, които често водят и до безсъние. Стресът отнема личното ни очарование, лишава ни от възможността да разсъждаваме логично, парализира способността ни да мислим. Предизвиква неспособност да взимаме собствени решения и много други психологични състояния, водещи до неуспех.
Стресът – причина за много заболявания
Стресът е в основата на почти всички заболявания. Според съвременните учени 80% от заболяванията, въпреки физиологичната им проява, са с психологичен произход и ги наричат „психосоматични“. Останалите 20% са чисто физиологични като ухапвания, натъртвания, счупвания, изгаряния и други физически травми. Потиснатостта, объркването, недоспиването и напрежението водят до влошаване на биохимичните процеси в организма. Отслабва имунитета, дестабилизира се нервната система, повишава се кръвната захар, а холестеролът и свободните радикали се покачват. Предизвиква се хормонален дисбаланс, който може да доведе, както до свръхтегло, така и до отслабване. Състоянието на хроничен стрес води до безкраен списък от здравословни проблеми: безсъние, мигрена, невроза, сърдечно-съдова и бъбречна недостатъчност, атеросклероза, хипертония, трофична язва, базедова болест, алергии, сенна хрема, косопад, остеопороза и др.
Някои изследователи твърдят, че определени храни са в основата на повечето болести и автоимунни заболявания. Да, здравословното хранене е важно за поддържане на здраво тяло. И въпреки, че имунната система се претоварва и дестабилизира от количественото натрупване на химически вещества в организма при неправилно хранене, стресът си остава враг номер едно за човека.
Стрес, безпокойство и безсъние? Да се справим с проблема!
Ето няколко предложения:
– медитация – в съвременната западна философия е позната като духовна практика, но на Изток тя включва умствени и физически упражнения
– методът Силва – по-модерна форма на медитация, която използва техника на самовнушение за успокояване на човек при стрес и безпокойство
– техника на емоционална свобода – ново направление в енергийната психология. Методът е еволюция на китайската иглотерапия за премахване на стреса и безпокойството
– лечебни природни продукти – поколения наред човечеството е лекувало себе си не само с психологически методи, но и с природолечение
Природен продукт за овладяване на стреса, безпокойството и безсънието?
Лечението на даден здравословен проблем трябва да е насочено към първопричината. За да се справите с безсънието, опитайте се да намалите стреса като използвате едни от споменатите техники в комбинация с доказани природни продукти.
Виватонин Лека Нощ/Vivatonin® Good Night е природна алтернатива на различните видове лекарствени средства при стрес и безсъние. Той съдържа оптимални количества стандартизиран екстракт от валериана в комбинация с мелатонин. Тези две естествени съставки взаимно усилват ефекта си върху нервната система като улесняват заспиването, удължават съня и помагат за премахване на нервното напрежение при стрес.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
