Световната здравна организация определя тревожността като най-инвалидизираща психиката болест. Данните показват, че нежният пол попада по-често в цикъл на отчаяние и пасивност, защото има по-слабо усещане за контрол над живота си, в сравнение със силния пол.
Тревожност – причини
Като една от причините за тревожност при жените се посочва хормоналния дисбаланс. Хормонът на стреса кортизол, половите хормони (прогестерон и др.), и хормоните на щитовидната жлеза са от една и съща хормонална верига. Когато нивата на стрес са високи, прогестеронът и хормоните на щитовидната жлеза намаляват, което може да доведе до потиснатост и мрачни настроения. Други причини за паника и тревожност може да е прекомерния прием на кофеин, никотин, алкохол и лекарства. Възможно е тревожността да се дължи и на хипогликемия (понижени нива на кръвна захар) или хранителни алергии.
Тревожност, стрес и меланхолична депресия – взаимно свързани ли са?
За разлика от обикновената депресия, която може да е резултат от лош ден в офиса или у дома например, меланхоличната депресия е реакция на хроничен стрес, при която мозъкът не иска да „изключи“ и това затруднява спането. Сигналите на стрес в мозъка създават хронична тревожност, а тялото е в състояние на свръхвъзбудимост.
Хронична тревожност = нарушен сън
Хроничната тревожност е патологично състояние, което се характеризира с понижено настроение, тревога, раздразнителност и ненужно повишена бдителност. Вследствие на всичко това се нарушава и сънят. Други последствия от хроничната тревожност са отслабеният имунитет, нервността, лошото храносмилане, проблеми с концентрацията, повишеното кръвно налягане и постоянната хронична умора.
Кой природен продукт помага при тревожност?
Изцяло природният продукт Виватонин Лека Нощ/Vivatonin® Good Night съдържа комбинация от мелатонин (хормон на съня) и екстракт от валериана. Виватонин Лека Нощ се препоръчва на всички жени и мъже, страдащи от тревожност, безсъние и депресия, които искат да повишават качеството си на живот. Виватонин Лека Нощ улеснява заспиването, удължава продължителността на съня, намалява честотата на събужданията през нощта и допринася за премахване на нервното напрежение, стреса, тревожността.