Новини

Тенденция за недостиг на сън се наблюдава във всички западни общества. За това информира д-р Хавиер Пуертас, генерален секретар на Съвета на директорите на Испанската…

Слушането на релаксираща музика преди лягане подпомага добрия сън при възрастни хора. Това установява скорошно проучване. Резултатите от него са публикувани в онлайн списанието на…

По традиция много хора се оплакват от труден сън през летните месеци. За щастие обаче, има какво да се направи. Нека видим препоръките на психиатъра…

Според проучвания проблемът с хроничното безсъние при жени е почти двойно по-голям, отколкото при мъжете. Разбира се, проблемите при заспиване и честите събуждания могат да…

Според ново изследване на Американската академия по медицина на съня на най-здравословен сън се радват хората, които споделят леглото с любимия човек. Резултатите са изненадващи…

Хората с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), които имат лош сън, са в повишен риск от животозастрашаващ пристъп на задух. Това установява ново наблюдателно проучване,…

Между сърце и безсъние (инсомния) има връзка и тя очаквано е негативна. Ето какво имаме предвид – почти половината от пациентите със сърдечно заболяване имат…

Наличието на продължително безсъние оказва негативно въздействие върху целия организъм. То може да: влоши работата на имунната система застраши здравето на червата доведе до повишен…

Между сън и ковид определено има връзка и тя е неблагоприятна. Същото се отнася за емоционалното състояние и за енергията. Доказва го съвместно проучване на:…

Оказва се, че хроничното недоспиване и развитието на диабет са в сложна връзка помежду си. Както някои симптоми на захарната болест е възможно да доведат…