лош сън

Хората с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), които имат лош сън, са в повишен риск от животозастрашаващ пристъп на задух. Това установява ново наблюдателно проучване, проведено с подкрепата на Националния здравен институт на САЩ. Изследването е едно от най-мащабните, проведени досега, за връзката между качеството на съня и дихателните кризи при ХОББ. Резултатите са публикувани в сп. Sleep.

Повече за взаимовръзката между лош сън и влошаване на ХОББ

Започваме с уточнението, че ХОББ е:

  • прогресиращо заболяване на белия дроб, което с времето води до дихателна недостатъчност, характеризираща се със затруднено дишане
  • водеща причина за смърт в световен мащаб

Отдавана е известно, че пациентите с ХОББ често страдат от нарушения на съня. Ролята на лошия сън в обострянето на ХОББ обаче не е добре проучена. Ето защо учените смятат, че настоящото проучване запълва важна празнина в знанията. „Това какво е качеството на съня при хората с ХОББ ще ми помогне много повече да оценя риска от обостряне на заболяването, отколкото пакето-годините цигари“. Коментарът е на водещия автор на изследването д-р Арън Боу. Той е изследовател в Медицинския факултет на Калифорнийския университет, Сан Франциско, и практикуващ пулмолог.

Тук е мястото да кажем, че:

  • водеща причина и рисков фактор за появата или прогресията на ХОББ е тютюнопушенето и/или излагането на тютюнев дим (пасивно тютюнопушене)

Изследването е проведено сред 1647 души с потвърдена диагноза ХОББ

Участниците са настоящи или бивши пушачи и поне веднъж им е направена оценка на съня в началото на проучването. Учените следят за обостряне на ХОББ и качеството на съня на доброволците в продължение на 3 години.

При анализа на данните членовете на научния екип установяват, че:

  • лошото качество на съня е тясно свързано с епизодите на влошаване на ХОББ

Резултатите сочат, че:

  • рискът от пристъп на задух е между 25 и 95% по-висок при пациентите с ХОББ, които спят лошо, отколкото при тези, които спят добре

„Проучването ясно показва, че трябва да се обръща повече внимание на съня при пациентите с ХОББ. Това е важно както от клинична, така и от изследователска гледна точка“, казва в заключение д-р Боу.

Наши специалисти по съня припомнят, че природата има решение срещу лош сън при хора с ХОББ и то е…

Съставът на продукта е чист и включва:

Съставките се допълват и взаимно усилват действието си.

Мелатонинът подпомага заспиването и намалява събужданията през нощта.

Екстрактът от Валериана преодолява възбудните процеси в нервната система, снема нервното напрежение и стреса, и улеснява заспиването.

Редовният прием на продукта помага за подобряване качеството и за увеличаване продължителността на съня.

Липсват странични ефекти от употребата. Поносимостта е добра дори при продължителен прием.

Колко полезна беше тази публикация?

Кликнете върху звезда, за да оцените публикацията!

Среден рейтинг 5 / 5. Брой гласове: 1

Няма гласували! Бъди първият, който ще оцени тази публикация.

Не пропускайте полезни статии

Последвайте ни във фейсбук!

Съжаляваме, че тази публикация не Ви е била полезна!

Бихме могли да подобрим тази публикация. Също така, вашето мнение ще окаже влияние върху бъдещи публикации.

Ако желаете, споделете с нас какво не Ви допадна в публикацията.

borola
Абонирайте се
Уведоми ме за
guest
0 Коментарa
Вградени отзиви
Вижте всички коментари