Безсъние при възрастни – увеличава

Продължителното безсъние при възрастни се свързва с висок риск от депресия. Това установява изследване на учени от Факултета по обществено здраве „Блумбърг“ в университета „Джон Хопкинс“ в гр. Балтимор, САЩ. Резултатите са публикувани наскоро в онлайн изданието на сп. Sleep. Разберете повече подробности в следващите редове!

Безсъние при възрастни и връзката му с депресията според проучването

Учените анализират данни на близо 600 души на възраст над 60 години. Всички изследвани лица:

са посетили центрове за първична медицинска помощ в Ню Йорк, Филаделфия или Питсбърг
страдат от някаква форма на депресия

При анализа на резултатите учените забелязват, че в края на 12-месечното проучване:

хората със задълбочаващи се проблеми в съня са 28 пъти по-уязвими от развитие на тежка депреси

За сравнение служат хората, чийто сън се е подобрил.

От анализа става ясно още, че:

хората с нарушения в съня са в 12 пъти по-висок риск от лека депресия и са 10% по-склонни да съобщават за мисли за самоубийство
при страдащите от продължително безсъние се увеличава вероятността от развитие на дълготрайна депресия

Рискът от дълготрайна депресия при тези хора обаче е по-нисък, отколкото при пациентите със задълбочаващи се проблеми със съня.

Коментарът на учените

„Симптомите на безсъние при възрастните хора дават важна представа за риска от постоянна депресия и суицидни мисли. Това идват да покажат резултатите от проучването“, отбелязва главният автор Адам Спира. Той е професор по психично здраве в университета „Джон Хопкинс“. По думите му възрастните с депресия и постоянни или влошаващи се проблеми със съня се нуждаят от повишено клинично внимание. Според него на лечението на нарушенията в съня:

трябва да се гледа като на начин за подобряване симптомите на депресия при възрастните хора

Срещу безсъние при възрастни и произтичащите от него последици специалистите по медицина на съня у нас препоръчват…

Виватонин Лека Нощ/Vivatonin^® Good Night – природно решение за по-добър сън и по-спокойна нервна система. Ефектът на продукта е съизмерим с този на синтетичните сънотворни средства. Странични ефекти обаче няма!

Всяка капсула съдържа оптимално количество от следните две натурални съставки с доказан ефект върху съня:

Съставките са съчетани така че да:

улесняват заспиването
удължават продължителността на съня
снемат нервното напрежение и стреса
подобряват настроението и работоспособността

Приемът е удобен – по 1 капсула вечер, 30-60 минути преди сън. За постигане на най-добри резултати е нужна по-продължителна употреба. Търсете в аптечната мрежа в страната или поръчайте с един клин на мишката от онлайн магазин МоМо на адрес www.momo.bg.

Виватонин Лека нощ е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.

Колко полезна беше тази публикация?

Кликнете върху звезда, за да оцените публикацията!