В предходна статия сме разглеждали връзката между хроничното недоспиване и диабета, обосновавана от влиянието на недоспиването върху инсулиновата резистентност. Днес можем да допълним данните за…
Добре известен факт е, че жените по-често страдат от проблеми със съня. С напредване на възрастта половото разграничение в този аспект става сериозно и при…
Всяка година милиони хора са диагностицирани с диабет тип 2 или т.н. захарна болест. Смята се, че основна причина за развитие на заболяването е недостатъчно…
С напредване на възрастта нощите на много хора се превръщат във все по-обширни владения на безсънието, тревожността и другите признаци на проблеми със съня. Все…
Валериана е растение с доказани лечебни свойства, което често се препоръчва при нервност и безпокойство. Но все повече се използва и при проблеми със съня….
Много от нас са страдали от безсъние в някакъв етап от живота си. Този проблем понижава значително качеството на живот, защото сънят е важен за…
Много хора свързват физическата и психическата умора със сънливостта. Истина е, че безсънието омаломощава организма и предизвиква признаци на умора, които бързо изчезват след нормализиране…
Връзката между хроничната тревожност и безсънието е била обект на редица научни проучвания и вече е доказана неоспоримо. Едно от доказателствата за причинно-следствената връзка между…
Всяко отклонение от нормалния модел на съня, засягащо продължителността или качеството му, се означава като разстройство на съня. Разглеждат се редица различни типове разстройства на…
Живеем в ерата на технологиите и ползването на компютри, таблети и мобилни телефони е неизменна част от ежедневието ни. Ползваме ги за лични нужди, за…
End of content
End of content